Si tu es constamment en quête de méthodes pour gérer efficacement ton temps, surtout dans le tumulte entrepreneurial, cet article est pour toi. Il reprend l’essentiel de l’épisode du podcast Orèma enregistré avec Victoria Dupied. Victoria est experte en gestion du temps pour les dirigeants d’entreprise. Le sujet? Comment optimiser sa gestion du temps. Tu pourras y retrouver de nombreuses astuces et réflexions qui pourraient transformer ton approche du quotidien professionnel et personnel.
Victoria Dupied, experte en gestion du temps avec l’IA
Mon invitée n’est pas seulement une spécialiste de la gestion du temps. C’est aussi une femme, une maman, et une passionnée.
Elle a un parcours riche et diversifié. Ce dernier va de l’école des dirigeants et créateurs d’entreprise à Paris en passant par des formations en coaching, en yoga et en nutrition. Son expérience est aussi internationale, ayant commencé sa carrière en Allemagne dans le conseil en ingénierie. Aujourd’hui, elle met toute cette expertise au service des dirigeants d’entreprise. Sa mission est de les aider à optimiser leur temps tout en préservant un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Savoir gérer son temps: une clé de productivité pour les entrepreneurs
Dans cet épisode, Victoria partage avec nous son parcours inspirant, ses valeurs, et surtout, ses méthodes pour une gestion du temps efficace.
Elle aborde des techniques comme la méthode Pomodoro, le time-blocking, et la loi de Pareto. Et discute aussi de l’importance de l’adaptation individuelle à ces méthodes. Elle souligne également l’importance de l’acceptation du déséquilibre pour trouver son propre équilibre.
Le podcast s’attarde aussi sur l’impact de l’intelligence artificielle dans la gestion quotidienne du temps. Victoria explique comment elle utilise l’IA pour organiser sa journée. Cela pour des tâches aussi variées que la préparation de présentations ou la planification de repas familiaux.
Enfin, l’épisode aborde des questions pratiques et concrètes posées par les auditrices, telles que la gestion des imprévus et l’adaptation de l’organisation personnelle en conséquence. Victoria offre des réponses pragmatiques, ponctuées de conseils applicables immédiatement.
Apprendre à dire non et à gérer les priorités pour optimiser sa gestion temps
Un des conseils phares de Victoria est l’art de dire non. Elle nous rappelle que dire non aux autres, c’est souvent se dire oui à soi-même et à ses propres priorités. Cette capacité à refuser certaines demandes est cruciale pour maintenir une organisation efficace et éviter la surcharge de travail.
L’intelligence artificielle comme outil de gestion du temps
Victoria insiste sur l’utilisation de l’intelligence artificielle comme un outil pour gagner du temps quand on est dirigeante ou cheffe d’entreprise. Mais pas comme un substitut à l’essence humaine dans les échanges et les contenus. Elle offre des astuces pour améliorer les réponses de l’IA et maintenir une communication authentique et personnalisée.
Pourquoi écouter cet épisode ?
Cet épisode est une mine d’or pour tout entrepreneur cherchant à améliorer la gestion de son temps. Victoria partage des conseils pratiques et adaptés à la réalité du monde des affaires. Elle ne se contente pas de théorie, mais offre des solutions concrètes, éprouvées par son expérience personnelle et professionnelle.
En écoutant cet épisode, tu apprendras à mieux organiser ta journée, à utiliser l’intelligence artificielle à ton avantage et à équilibrer efficacement vie professionnelle et personnelle.
C’est un investissement dans ton développement personnel et professionnel qui promet des retours immédiats.
Si tu aspires à une meilleure maîtrise de yon temps et à une productivité accrue, cet épisode avec Victoria est incontournable. Il t’offre des clés pour transformer ta routine et ton approche du travail. Pour aller plus loin, découvre comment l’outil Notion peut t’aider dans ton organisation.
Ne manque pas cette opportunité d’apprendre d’une experte en la matière et de faire un pas de plus vers l’optimisation de ton quotidien.
Retrouver Victoria sur son site internet.
